Nyerd vissza az Önbizalmad és kezeld a Stresszt!
Szabadulj meg a belső programoktól, és legyél a saját életed irányítója!
Nyerd vissza az Önbizalmad és kezeld a Stresszt!
Szabadulj meg a belső programoktól, és legyél a saját életed irányítója!
Sokszor érezzük úgy, hogy az élet nem úgy halad, ahogy szeretnénk...
Az állapotod határozza meg a gondolataidat, nem a gondolataid az állapotodat.
A velünk történt dolgok – jók és rosszak – programokat hoznak létre az elménkben, amelyek megváltoztatják a lelkiállapotunkat. Ezek a „szemüvegek” másoktól erednek, és meghatározzák, hogyan látjuk a világot. Ezért van az, hogy valaki szinte bármit csinálhat, még ha el is véti, akkor is jól jön ki belőle, míg más hiába akar pozitív lenni, úgy érzi, minden visszafelé sül el. Az ember alapvetően jó; nem a saját gondolatainkkal van baj, hanem azokkal, amiket kívülről kaptunk. A gondolatok hatnak az érzéseinkre, azok a döntéseinkre, a döntések a cselekedeteinkre és erőfeszítéseinkre, a cselekedetek pedig következményekhez vezetnek. Ezek a következmények visszahatnak az állapotunkra: vagy emelnek, vagy lehúznak.
Ez az oldal és a hozzá tartozó program arról szól, hogyan szabadulhatsz meg ezektől a láthatatlan programoktól, hogyan nyerheted vissza az önbizalmad, és hogyan kezelheted a stresszt úgy, hogy a saját életed irányítója legyél.
Fekete Gábor Sándor vagyok,
Tudatos Kommunikációs Specialista, Nemzetközi Tréner és Író, Stresszkezelési szakember és az FGS Akadémia alapítója
Azzal foglalkozom, hogy segítek a hozzám forduló embereknek megtalálni az elakadásaikat a magán- vagy üzleti életben, ami gátló tényező a számukra, és ami miatt nem tudják birtokolni a döntő irányító erőt az életükben.
Több mint huszonöt éve kutatom az ember működését. Az általam kidolgozott Nyerd vissza az Önbizalmad, és kezeld a stresszt! program nem egy motivációs előadás, hanem gyakorlati eszközkészlet a valódi változáshoz.
Célom eljuttatni őket oda, hogy nyugodt, magabiztos hozzáállásuk legyen az életben, és visszavegyék a saját kezükbe a dolgok irányítását.
A céljaid és álmaid...
Mindannyiunkban ott él a vágy, hogy az életünk áramló, akadálymentes és boldog legyen. Szeretnénk lendületben lenni, valóra váltani álmainkat, és olyan munkát végezni, ami inspirál és kiteljesít. Vágyunk a nyugalomra, a biztonságra, a harmóniára a kapcsolatainkban, és arra, hogy lehessenek nagy terveink, amelyekért lelkesedünk.
Miért állsz egy helyben?
A tréning anyagából kiderül, hogy az önbizalom elvesztésének és a stressz növekedésének három fő oka van:
Nem ismered az embertípusokat
Így olyanokkal vagy kapcsolatban, akik nem támogatnak, vagy nem érted, miért viselkednek úgy, ahogy.
Nem azt csinálod, amit szeretnél
Gyakran mások céljait valósítjuk meg, ami aberrációt hoz létre az elménkben. Lelassulunk, elkezdünk hibázni, kudarcos élmények érnek, ami rombolja az önbizalmunkat és önértékelésünket.
Nem tudod kommunikációval kezelni a környezetedet
A meg nem értések konfliktusokat szülnek, romboló kritikát kapsz, ami félelmet teremt benned, és nem mersz cselekedni.
Ezeknek következménye, hogy az ember:
- nem képes a változásra,
- nem játsza a saját „játékát” (a cél helyére a vágyakozás, a szabályok helyére a problémák kerülnek),
- sorozatosan áthágja a szabályokat, mert azt érzi, hiába jó, a rosszak jobban érvényesülnek,
- leértékeli magát, döntésképtelenné válik, elveszíti a cél látását,
- demotivált lesz, depressziósnak érzi magát,
- fokozódik a stressz, megjelennek betegségek, fáradtság, idő‑ és pénzhiány, végül káoszba süllyed.
Ezek a jelek mind azt mutatják, hogy valahol nem a saját utadat járod!
Mi bénít meg? – A félelmek és aggodalmak
Lehet, hogy benned is felmerülnek ilyen gondolatok:
„Erre nincs orvosság”
„Ezt el kell fogadni”
„Majd csak lesz valami”
Teljesen érthető, ha félsz a kudarctól, a megszégyenüléstől vagy attól, hogy elutasítanak. Sok módszer – pozitív gondolkodás, meditáció, időmenedzsment, „csak engedd el” – csupán a tüneteket kezeli. Ha a rejtett programok futnak a háttérben, a gondolataid mindig visszahúznak oda, ahol eddig voltál. Az állapotod befolyásolja a gondolataidat és az érzéseidet. Amíg ezeket a programokat nem semlegesíted, addig a félelmek és kétségek újra és újra felbukkannak.
Mi a kulcs? – Az igazi megoldás
Van kiút! Nem vagy egyedül, és nem azzal van a gond, aki vagy.
Az általam kidolgozott Nyerd vissza az Önbizalmad, és kezeld a stresszt! program egy gyakorlati eszközkészlet a valódi változáshoz…
A program a következő gyakorlati eszközökkel támogatja a valódi változást:
🧭 FGS Személyiség‑, életcél‑ és képességteszt – feltárja, hol akadtál el és milyen programok futnak benned.
🎬 Részletes videótréning – megérted, mi az önbizalom, mi az önbecsülés, mi a motiváció és mi a cél, és megtanulod kezelni a destruktív kritikát, a megállításokat és az emberi típusokat.
🤝 Személyes konzultációk – maximum ötször találkozunk, hogy a módszereket a saját helyzetedre szabjuk. Megtanulod, hogyan kommunikálj úgy, hogy megértsenek, hogyan kezeld a környezetedet, és hogyan maradj nyugodt és magabiztos bármilyen helyzetben.
📚 Tanulás Alapvető Kézikönyve – ajándék, amely segít megtanulni azokat a technikákat, amikkel bármilyen témát gyorsan elsajátíthatsz.
📖 „Mi a boldogság, és hogyan érhető el?” e‑book – megmutatja, hogyan lehet a boldogság tartós állapot, nem csak fellángolás.
Sok módszer hatástalan, mert csak elfedi a problémát. Ez a program a gyökeret célozza meg: megtanít, hogyan szűrd ki a külső hatásokból eredő hamis gondolatokat, hogyan változtasd meg az állapotodat, és hogyan kezeld a stresszt úgy, hogy közben visszatér a lendületed és az önbizalmad. A stressz hatékony kezelése békét, kevesebb szorongást, jobb életminőséget, jobb önkontrollt és harmonikus kapcsolatokat hozhat, és hozzájárulhat a hosszabb, egészségesebb élethez.
A stressz a mai világban szinte a mindennapok természetes része, pedig ennek nem kellene így lenni, hiszen rengeteg problémát okoz mind lelkileg, mind pedig testileg.
Te mi az, amire úgy igazán vágysz?
Az ember valójában arra törekszik, hogy az élete boldog legyen, kiegyensúlyozott, és erővel, lendülettel teli. Legyünk akár férfiak, akár nők, vannak álmaink, céljaink, amiket meg akarunk valósítani.
Lehet, hogy teljesen átlagosak, de az is lehet, hogy merészek, és nagyon hosszú távúak.
Valahogy, mégsem tudjuk elérni őket, még ha dolgozunk is rajtuk, sőt vannak már olyanok is, amikről lemondtunk, annyira reménytelennek tűnik a megvalósításuk.
Egy másik terület, ami ugyancsak ide tartozik nem más, mint az álommeló.
Van a szívünk mélyén valami, mocorog egy igazán szuper dolog, amit szívesen csinálnánk, de valahogy mégsem merünk belefogni.
Ma, egy felmérés szerint az emberek 78,5%-a nem azt csinálja, amit valójában szeretne, mert vagy kiégett azon a területen, amiért még réges-régen rajongott, vagy soha nem is mert belefogni, vagy csak hobbi szinten tudja elképzelni, mert már annyi megállítást kapott az életben.
Bármelyik területet is vesszük, akár a célok, álmok megvalósítását, akár az álommeló kategóriát, mindig ott van mögötte a stressz.
De az életünknek nem csak ezt a kettő területét teszi tönkre. Ez csak a két legkirívóbb!
Beleszól szinte mindenbe, idegességet, feszültséget, boldogtalanságot, depressziót és kilátástalanságot teremtve oda, ahol ezek ellentéte kellene, hogy legyen. Feszül az ember a határidők, a munka és sok más egyéb miatt, és megjelenik az életében a tehetetlenség.
Az egyik legnagyobb kiváltója a stressznek a TEHETETLENSÉG.
Amikor megjelenik ez az érzés, akkor fel tudna robbanni az ember, mert úgy érzi, mintha le lenne kötözve, le lenne blokkolva, és nem tudja, hogyan szabaduljon ebből a csapdából.
Persze néha sikerül, de az érzés, amitől görcsbe rándul a gyomra, vissza-visszatér.
Meg akarsz szabadulni ettől a tehetetlenségtől, vagy hagyod, hogy feleméssze az életedet?
Kérdés, hogy mit szeretne tenni az ember, küzdeni tovább, ahogyan a hajó a háborgó tengeren, vagy valódi megoldásban gondolkodik?
Vagy el kell fogadni és kész!?
Persze, ilyenkor feljönnek különböző gondolatok, amik azt sugallják, hogy „majd csak lesz valami”, „történik mindig valami, ami megment bennünket”, vagy olyan vészjósló mondatok, hogy: “erre nincs orvosság”, “ez ellen nincs mit tenni”, “ezt el kell fogadni és kész”.
Igazából ezek egy valamire akarnak bennünket rávenni, hogy tegyük be a “majd”-ot az életünkbe, és a jövőbe helyezzük a megoldást.
Ezek a gondolatok, érzések teljesen érthetőek, hiszen nap mint nap találkozik az ember velük a környezetében is, de tudod mit? Fogjuk most meg ezeket, és tegyük félre egy kis időre!
Ez az ami igazából számít! A vágyad elérése útjából pedig el kell döntened, hogy elgördíted az akadályt vagy sem!
Javaslom, hogy tegyél magadért! Szerezd vissza ami a tiéd, a BOLDOGSÁGOT!
Megérdemled! Hogyan állj neki?
Vegyél részt a Nyerd vissza az Önbizalmad, és kezeld a stresszt! programon, és tapasztald meg milyen az, amikor Te irányítod az életed megállítások nélkül.
Mit érsz el a Nyerd vissza az Önbizalmad és kezeld a stresszt! programmal?
- Kezelődnek azok az elakadások, amik miatt nem tudtál eddig előre jutni az életben.
- Visszaszerzed a döntő, irányító erőt.
- Újra kezedbe tudod venni az életed irányítását.
- Elindulsz a boldogság és a siker útján.
- Felszabadulsz a múltad terhei alól.
- Ki tudod alakítani a nyugodt, magabiztos hozzáállást, ami ahhoz kell, hogy kezelni tudd a szituációkat.
- Rájössz arra, hogy mi miatt voltak az elakadásaid.
- Tényleges megoldást kapsz azokra a dolgokra, amikben tehetetlennek érezted magadat.
- Kapsz egy konkrét listát, amin bármikor végig tudsz menni, ha hasonló helyzet alakulna ki.
A Program megvásárolható csomagban!
- Az elakadás megtalálásához: FGS Személyiség-, életcél és képességteszt (értéke: 35.000Ft)
- Videó tréning (értéke: 125.000Ft)
- + Elakadás esetén maximum 5x-i konzultáció (értéke: 39.000Ft)
- + A Tanulás Alapvető Kézikönyve – Ajándék Tanulás technológiája kurzussal (értéke: 4.300Ft)
Kedvezményesen csomagban
154.900 Ft / Fő
Csomagban történő vásárlás esetén a Mi a boldogság és hogyan érhető el? című könyv AJÁNDÉK!
Ivanics Szabolcs nyeresége:
Fekete Gábor Sándorral való együttműködésem alkalmával többször tapasztaltam meg, hogy szaktudásával, türelmével és más nézőpontjával feltárt és átsegített olyan problémáimon, amelyek nem voltak a felszínen, amelyek a tudat alattimból okoztak nehézségeket. Sikerült megértenem az engem ért korábbi hatások mozgatóit, okozóit, majd azok kezelését követően megszabadultam ezek terheitől.
Bátran javaslom mindenkinek FGS szakmai segítségét, aki legjobb tudásának és szándékának megfelelően energiát nem sajnálva tesz majd meg mindent a probléma megoldása érdekében.